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Selbstfürsorge für Pflegende & Sorgende Angehörige

Du fühlst dich überlastet, ausgebrannt, erschöpft und stehst unter starkem Stress? Die Pflegesituation fordert dich mental und körperlich so schwer, dass du dich und deine Gesundheit vernachlässigst? Von außen erhältst du wenig oder kaum Wertschätzung, für das was du leistest? Ich möchte dir den Raum geben, dich und deine Geschichte anzuhören.

 

Meine Vision

ist es dich in deinem Pflegealltag professionell zu begleiten und zu stärken. Dabei zeige ich dir den Weg, wie du die Pflegesituation, welche auf deinen Schultern lastet, wieder als Bereicherung für dein Leben betrachten kannst, indem du auch gut für dich selbst sorgst. Selbstfürsorge ist der Schlüssel zu einem kraftvollen, ausgeglichenen Lebensstil, indem man Belastungen richtig einschätzt, um sich selbst nicht zu überfordern.

„Du bist die Person, welche den Weg vorgibt. Du entscheidest, ob rechts oder links, ob vor oder zurück. Das Schwierigste ist es den ersten Schritt zu machen. Ich reiche dir meine Hand und gehe den Weg gemeinsam mit dir.“

Deine Tatjana

Selbstfürsorge Intensivkurs

Du willst den Pflegealltag kraftvoll meistern und dich dabei mental und körperlich stark fühlen? Du willst deine Ängste und Blockaden lösen und in Stresssituationen ruhig agieren? Du willst dich vom negativen Gedankenkarussell befreien und wieder mehr Energie haben? Dich plagen Gefühle und Gedanken, welche du dich kaum traust auszusprechen? Du möchtest dich von negativen Stimmen distanzieren und deine innere Widerstandsfähigkeit stärken?

Dann vereinbare jetzt ein unverbindliches Vorgespräch und wir finden gemeinsam heraus, wie ich dir in deiner individuellen Situation bestmöglich helfen kann.

 

Die Phoenixschwester

Ich habe gelernt immer wieder aufzustehen, egal wie hart, egal wie schwer es war. Auch wenn mir das Leben den Boden unter den Füßen weggezogen hat und ich nicht wusste, wie es weiter gehen sollte. Ich bin immer wieder aufgestanden, ich habe immer wieder weiter gemacht. Und mit jedem Mal wurde ich stärker.

 

„Wie der Phönix aus der Asche, verloren geglaubtes erstrahlt zu neuem Glanz.“

Das erwartet dich

Der Selbstfürsorge Intensivkurs ändert dein Leben ganzheitlich

Ich begleite dich acht Wochen lang persönlich durch den Prozess der Neuausrichtung. Wir treffen uns einmal wöchentlich in einer Live-Konferenz und stehen auch sonst immer im engen Austausch miteinander.

Neue Wege tun sich auf

Veränderungen können auch erstmal Ängste und Verunsicherung auslösen, aber dabei bist du nicht alleine. Gleichgesinnte begleiten dich auf deinem Weg in einer privaten Gruppe.

Keine Angst vor dem Zeitaufwand

Die 8 verschiedenen Module können von dir zeitlich flexibel im exklusiven Mitgliederbereich bearbeitet werden und zeigen dir Schritt für Schritt wie du die „Selbstpflege“ aktiv in den Pflegealltag integrierst, deine Ängste und Blockaden löst und souverän in Stress- und Belastungssituationen agieren kannst.

Du bist es wert, dass es dir gut geht.